Besplatne Terapije Kako se Zauvek Rešiti Tamnih Podočnjaka

kako ukloniti podocnjake

Članak ažuriran 12. сеп, 2023.

[icegram campaigns=”25391″]

dejan čorba Kreator članka lekar Kovačević Vladisav Medicinska revizija

Tamni podočnjaci (kolutovi) mogu nastati zbog umora ili kao prirodan znak starenja.

hemoroidi
hemoroidi

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Ako vam smetaju, možete pokušati smanjiti njihovu vidljivost hladnim oblozima, čajnim kesicama, kriškama krastavaca, kremom za posvetljivanje kože ili tretmanom kod dermatologa.

Preporučujemo članak, katarakta prirodno lečenje.

Tamni kolutovi ispod očiju slika

kako smanjiti podocnjake slika
tamni podocnjaci resenje slika

Da li su tamni kolutovi ozbiljan zdravstveni problem?

Ne baš, ali mnogi ljudi smatraju da tamni kolutovi ispod očiju čine da izgledaju umorno, starije ili iscrpljeno.

Postoji niz terapija, kako prirodnih tako i medicinskih koje možete da iskoristite da bi se rešili ili smanjili pojavu tamnih podočnjaka ispod očiju. Iako svi ovi tretmani nisu trajno rešenje jer podočnjaci uvek mogu da se vrate ako nevodite računa o sebi. Uz održavanje i doslednost mogu pomoći u smanjenju vidljivosti tamnih kolutova.

Zašto imate tamne podočnjake?

Iako su tamni kolutovi ispod očiju najčešće uzrokovani umorom, postoji i niz drugih uzroka, uključujući:

  • alergije
  • alergijski rinitis (polenska groznica)
  • atopijski dermatitis (ekcem)
  • kontaktni dermatitis
  • naslednost
  • nepravilnosti u pigmentaciji
  • češanje ili trljanje očiju
  • izlaganje suncu

Još jedan uzrok tamnih podočnjaka je prirodni proces starenja. Kako starite, tendencija je da gubite masnoću i kolagen, a koža često postaje tanja. To može učiniti crveno-plave krvne sudove ispod očiju prominentnijim.

Takođe, kako ljudi stare, često se razvijaju otečeni kapci ili šupljine ispod očiju. Ponekad ove fizičke promene bacaju senke koje mogu izgledati kao tamni kolutovi ispod očiju.

Besplatne terapije za uklanjanje podočnjaka

Postoji niz načina na koje ljudi tvrde da su uklonili ili smanjili pojavu tamnih kolutova ispod očiju. Svako je drugačiji, tako da neki od ovih terapija možda neće raditi za vas.

Kao i sa svakim tretmanom, uvek je dobra ideja da se konsultujete sa svojim lekarom pre nego što ih isprobate na sebi.

San

Umor i nedostatak sna mogu izazvati tamne kolutove ispod očiju. Takođe, može vas učiniti bledijim, što bi moglo učiniti da vaši tamni podočnjaci izgledaju tamnije. Budite sigurni da svake noći spavate sedam do osam sati.

hemoroidi

Elevacija – položaj glave tokom spavanja

Kada spavate, probajte staviti dodatni jastuk ispod glave kako bi se smanjila otečenost od tečnosti koja se sakuplja u donjim kapcima.

Hladnoća na koži

Ponekad prošireni krvni sudovi mogu potamneti područje ispod očiju. Hladni oblog može uzrokovati sužavanje krvnih sudova, što može rezultirati smanjenjem tamnih kolutova.

Smanjite izlaganje suncu

Smanjite ili eliminišite izlaganje suncu na licu.

Nanosite hidratantnu kremu

Postoji niz hidratantnih krema koje se mogu kupiti bez recepta koje bi vam mogle pomoći sa tamnim kolutovima ispod očiju. Mnoge od njih sadrže kofein, vitamin E, aloju, hijaluronsku kiselinu, i/ili retinol.

Nanosite krastavac na kožu

Pristalice prirodnog lečenja predlažu nanošenje hladnih debelih kriški krastavca na tamne podočnjake oko 10 minuta. Potom isperite područje vodom. Ponovite ovaj tretman dva puta dnevno.

Koristite bademovo ulje i vitamin E

Zagovornici prirodnog lečenja predlažu mešanje jednakih količina bademovog ulja i vitamina E, a zatim, neposredno pre spavanja, nežno masirajte tamne kolutove. Ujutro, operite područje hladnom vodom. Ponavljajte proces svake noći dok tamni kolutovi ne nestanu.

hemo 500x420

Uzimajte vitamin K

Studija iz 2015. godine pokazala je da stavljanje jastučića (koji je sadržao mešavinu kofeina i vitamina K) ispod oka rezultira smanjenjem dubine bora i tamnih kolutova.

Stavljajte čajne kesice

Prirodna terapija koju mnogi koriste sa kesicom čaja. Nakon što skuvate čaj, ohladite kesice u frižideru nekoliko minuta. Stavite kesicu na svako oko. Nakon pet minuta, uklonite čajne kesice i isperite područje hladnom vodom.

Šta bi vam lekar mogao predložiti

Vaš lekar bi mogao ponuditi medicinsku terapiju, zavisno od dijagnoze uzroka podočnjaka ispod očiju. Ta preporuka bi mogla uključivati.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Kremu za posvetljivanje kože

Da bi posvetlio hiperpigmentaciju ispod očiju, dermatolog bi mogao propisati kremu za posvetljivanje kože sa azelaičnom kiselinom, glikoličnom kiselinom ili hidrokinonom. Neke od ovih krema, u formulama sa manjim procentima aktivne supstance, dostupne su bez recepta.

Terapiju laserom

Laserski tretmani koriste toplotnu energiju za isparavanje oštećenih ćelija. Tamniji pigment ispod očiju se uklanja. Pored posvetljivanja tamnijih tonova kože, laserska terapija može indukovati formiranje novog kolagena.

Hemijski piling

Dermatolog bi mogao predložiti blagi hemijski piling za posvetljivanje tamne pigmentacije ispod očiju. Najčešće će to uključivati glikoličnu kiselinu, retinoičnu kiselinu ili hidrokinon. Vaš dermatolog bi takođe mogao predložiti Jessner piling, koji uključuje kombinaciju salicilne kiseline, mlečne kiseline i resorcinola.

Blefaroplastika

Masnoća se može hirurški ukloniti blefaroplastikom donjeg kapka od strane plastičnog hirurga, okuloplastičnog hirurga ili dermatološkog hirurga. Postupak može smanjiti senku koju baca vaš kapak, što može smanjiti pojavu tamnih kolutova.

Ugradnja filera

Hijaluronska kiselina može se ubrizgati u tkivo ispod oka od strane oftalmologa, dermatologa, plastičnog hirurga ili posebno obučenog zdravstvenog radnika. Fileri pomažu kod gubitka volumena ispod oka, što može uzrokovati pojavu tamnih kolutova.

Kada treba posetiti lekara

Kada otok i promena boje kože ispod oka postanu vidljivi samo na jednom oku, trebali biste razgovarati sa svojim lekarom o tome, posebno ako se pogoršava vremenom.

Zaključak

Iako tamni kolutovi ispod očiju obično nisu zdravstveni problem, možda biste želeli da ih uklonite iz kozmetičkih razloga.

Postoji niz kućnih terapija i medicinskih tretmana za uklanjanje ili smanjenje pojave tamnih kolutova. Trebali biste se konsultovati sa svojim lekarom da vidite koji je najbolji za vas.

Reference

www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-dark-circles-permanently

Testiraj Svoje Oči # Koliko Dobar Imaš Vid? – Video

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Postavite Pitanje ⬇️ Objavite Komentar

[icegram campaigns=”23919″]
guest
0 Objave
Inline Feedbacks
View all comments