Za zdravlje se trebaš boriti

Kavanali pruža korisne informacije za zdravstvene probleme


Najnovije objavljeno


Featured image for “Sve Što Treba da Znate o Oksidativnom Stresu”

Sve Što Treba da Znate o Oksidativnom Stresu

Oksidativni stres predstavlja neravnotežu između slobodnih radikala i antioksidanata u vašem telu. Ovo može izazvati oštećenje organa i tkiva i…

Dejan Čorba

Featured image for “Otežano disanje u trudnoći – uzroci i tretmani”

Otežano disanje u trudnoći – uzroci i tretmani

Nesposobnost da normalno dišete često se javlja u ranoj trudnoći zbog povećanog nivoa hormona, kao i potrebe za više kiseonika.…

Biljana Marjanović

Featured image for “Kako prepoznati otežano disanje kod beba – sindrom respiratorne disajne insuficijencije (SRDI)”

Kako prepoznati otežano disanje kod beba – sindrom respiratorne disajne insuficijencije (SRDI)

Prva godina života je najosetljiviji period kad su u pitanju teškoće u disanju. Bebe imaju uske disajne puteve koji mogu…

Biljana Marjanović

Featured image for “Uzroci pojave bola u grudima i otežanog disanja”

Uzroci pojave bola u grudima i otežanog disanja

Bol u grudima i otežano disanje mogu poticati od srčanih problema, ali i od drugih mogućih uzroka kao što su…

Biljana Marjanović

Featured image for “9 kućnih tretmana koji će vam olakšati kada imate otežano disanje”

9 kućnih tretmana koji će vam olakšati kada imate otežano disanje

Određeni položaji, tehnike disanja i promena načina života mogu pomoći u ublažavanju osećaja nedostatka daha bez odlaska kod lekara. Međutim,…

Biljana Marjanović

Featured image for “Uzroci pojave otežanog disanja, lečenje i terapije”

Uzroci pojave otežanog disanja, lečenje i terapije

Dispneja, ili otežano disanje (nedostatak daha), je osećaj da ne možete udahnuti dovoljno vazduha u pluća. Može se manifestovati kao…

Biljana Marjanović

Featured image for “Zašto Novak Đoković nije toliko omiljen kao druge teniske zvezde iako je svetski broj 1 i jedan od najvećih svih vremena?”

Zašto Novak Đoković nije toliko omiljen kao druge teniske zvezde iako je svetski broj 1 i jedan od najvećih svih vremena?

Đoković nikada nije bio tako popularan kao drugi članovi Velike Trojke, iako je često dostizao i nadmašivao njihova najveća dostignuća.…

Dejan Čorba

Featured image for “Uticaj sinusa na pojavu zubobolje”

Uticaj sinusa na pojavu zubobolje

Budući da su vaši sinusi blizu vaših usta, postoji tesna veza između sinusnih šupljina i vilice, mada bol takođe može…

Biljana Marjanović

Featured image for “Kućno lečenje bolnih sinusa”

Kućno lečenje bolnih sinusa

Sinusni bol ili sinusni pritisak se javlja kada se membrane koje oblažu vaše nosne prolaze i sinusne šupljine nadražuju ili…

Biljana Marjanović

Featured image for “Simptomi, uzroci i lečenje upaljenih sinusa koji imaju infekciju”

Simptomi, uzroci i lečenje upaljenih sinusa koji imaju infekciju

Bez obzira da li imate samo jednu sinusnu infekciju ili sinusitis koji se ponavlja, bol i pritisak u vašem licu…

Biljana Marjanović

Featured image for “Kako da procure zapušeni sinusi – najbolje prirodne terapije”

Kako da procure zapušeni sinusi – najbolje prirodne terapije

Da biste ublažili nelagodnost u sinusima, trudite se da unosite dovoljno tečnosti i koristite ovlaživač vazduha kako biste održavali vazduh…

Biljana Marjanović

Featured image for “Povratite kondiciju i zabavite se, igrajući sa prijateljima najbrže rastući sport u Americi i svetu – Piklbol”

Povratite kondiciju i zabavite se, igrajući sa prijateljima najbrže rastući sport u Americi i svetu – Piklbol

Piklbol (eng. pickleball) “To je društvena i izuzetno zabavna laka igra za celu porodicu – od malog deteta do bake”,…

Dejan Čorba

Top članci


Uz prevenciju nauka i integritet su važni

lakse-uciti

U Kavanali-u postavljamo visoke standarde kvaliteta, istraživanja i transparentnosti sadržaja koji delimo, obezbeđujući da imate pristup korisnim i vrednim informacijama za vaš zdravstveni problem. Pročitajte o našem procesu.


    Preventiva i održavanje je i dalje najbolji način da se sačuva zdravlje

    Kavanali je posvećen tome da svet učini jačim i zdravijim. Duboko nam je stalo do ove vizije i nastavićemo da pružamo najbolju uslugu u godinama koje dolaze jer statistika pokazuje da manje od polovine građana aktivno brine o svom zdravlju.

    Bebi-bumer generacija od 1946 do 1964 godište
    Milenijumci od 1980 do 1995 godište
    Generacija Z od 1996 do 2015 godište

    • 48% ide kod doktora na godišnje preglede: 64% bebi bumera bumera, 41% milenijalaca
    • 46% jede uravnoteženu ishranu
    • 45% redovno vežba, više od 3 dana nedeljno
    • 43% praktikuje da bude pozitivno u životu: 48% bumera, 40% milenijalaca
    • 35% priznaje da je proaktivno u pogledu zdravstvenih problema

    Pogledajte kako biti zdraviji.

    Proces starenja i obnavljanja Vašeg tela

    Ćelije u našem telu se konstantno obnavljaju, čak i kod starijih osoba. Mnogo je grešaka u reprodukciji ćelija, ali uvek postoji biološko-emocionalni uzrok smrti.

    Nije tako lako za osobu da umre a da njegovo srce i pluća ne prestanu da funkcionišu. U našoj DNK ne postoji starost, mi stvaramo prepreke sa godinama kada naša tela umiru.

    Starenje dolazi od negativnog razmišljanja i uglavnom niskih vibracionih stanja. Ako nemamo ograničeno uverenje da je normalno starenje, mi ne starimo ili barem ne brzinom "normalnog" starenja po standardnim standardima. Ovo je zato što se,

    • Naša koža obnavlja svaka 3 meseca
    • Krv se stalno obnavlja u telu. Krvna zrnca se stalno stvaraju u koštanoj srži i zatim se raspoređuju po telu. Krvna  zrnca imaju različiti vek trajanja i različite uloge u telu.
    • Eritrociti ili crvena krvna zrnca, koje su odgovorne za transport kiseonika po telu, imaju prosečan vek trajanja od oko 120 dana.
    • Trombociti ili pločasta krvna zrnca, koje su odgovorne za zgrušavanje krvi, imaju vek trajanja od samo nekoliko dana.
    • Leukociti ili bela krvna zrnca, koja su odgovorna za obranu tela od infekcija, imaju vek trajanja od nekoliko nedelja do nekoliko mjeseci.
    • U proseku, oko 25% krvi u telu se obnavlja svaki dan, što znači da se sva krv u telu obnavlja svakih 3 do 4 meseca. Međutim, ovaj se broj može razlikovati u zavisnosti o stanju tela i individualnim razlikama.
    • Pluća se obnavljaju svake godine
    • Jetra se regeneriše za 18 meseci
    • Mozak potpuno obnavlja svoje ćelije svake 3 godine
    • Skelet će biti potpuno obnovljen za 10 godina
    • Svaki mišić i tkivo se regeneriše za 15 godina
    • Naša ličnost se obnavlja svakih 7 godina

    Naša regeneracija mora biti osigurana svim sredstvima, hranom, vazduhom, vodom koju unosimo i iznad svega našim mislima i informacijama o sebi. Program starenja u potpunosti kreiramo sami u našim glavama kroz Verovanja koja smo naučili u okruženju u kojem smo rođeni, odgajani i živimo. Tako smo programirani da verujemo da je ovo normalan način da živimo, starimo i umremo.

    Srećom, realnost je sasvim drugačija. Nije tajna da kada smo izgubljeni u prošlosti, uvek gledamo u budućnost. A važno je ostaviti prošlost iza sebe i krenuti napred, živeti i promeniti sadašnjost u svojoj glavi.