Članak ažuriran 25. нов, 2023.
Kreator članka Dejan Čorba
Šećer u krvi tabela vam omogućava lako i jednostavno da saznate da li imate dobre vrednosti ili ste u dijabetesu. Visok šećer u krvi, Dijabetes tip 2 ( DIABETES MELLITUS ) ili dijabetes odraslih, je čest zdravstveni problem ( bolest ) kod koje dolazi do nemogućnosti da telo iskoristi šećer i insulin. Pankreas proizvodi Insulin da bi smanjio visok nivo šećera u krvi nakon obroka.
Sadržaj
Oko 90% svih ljudi koji imaju dijabetes, čine oboleli od dijabetesa tipa 2. Učestalost ( incidenca ) pojave dijabetesa je najveća u periodu od 65 do 74 godine života.
Tabela normalne vrednosti šećera u krvi | Šećer u krvi vrednosti |
Na prazan stomak, pre duručka | |
Zdrava osoba, bez dijabetesa | manje od 5.6 mmol/L (100 mg/dl) |
Osoba sa predijabetesom | između 5.6 i 6.9 mmol/L (100-125 mg/dl) |
Šećer u krvi, dva sata posle obroka | |
Zdrava osoba, bez dijabetesa | manje od 7.8 mmol/L (140 mg/dl) |
Osoba sa predijabetesom | između 7.8 i 11 mmol/L (140-199 mg/dl) |
Na porast dijabetesa najveći uticaj ima savremeni način života, koji se karakteriše povećanim unosom kalorija i masti u ishrani, gojaznošću, smanjenom fizičkom aktivnošću, stresni životom i pušenjem.
Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar
Različita pojava dijabetesa između muškaraca i žena se upravo objašnjava i različitim stepenom fizičke aktivnosti i navikama u ishrani. Na nastanak dijabetesa tip 2 bitnu ulogu igra i genska, odnosno rasna predispozicija.
Vrednosti za šećer u krvi tabela
HbA1c | ||
test rezultat | mg/dL | mmol/L |
14 | 380 | 21.1 |
13 | 350 | 19.3 |
12 | 315 | 17.4 |
11 | 280 | 15.6 |
10 | 250 | 13.7 |
9 | 215 | 11.9 |
8 | 180 | 10.0 |
7 | 150 | 8.2 |
6 | 115 | 6.3 |
5 | 80 | 4.7 |
4 | 50 | 2.6 |
Uzrok nastanka visokog šećera u krvi
Smanjena osetljivost na insulin prisutna je u kod većine ljudi sa dijabetes tip 2, nezavisno od telesne težine.
Klasični simptomi su žeđ, pomućen vid, slabost.
Lista faktora koji utiču na nastanak dijabetesa tip 2 ( visokog šećera u krvi ) je u stalnom porastu. Gojaznost, manjak fizičke aktivnosti, starost i moderni način života, su najvažniji faktori.
Dosta se govori o “Coca Colo(nizaciji)” nekih zemalja i dijabetes nazivaju “zapadnim ubicom”.
Istraživanja su ukazala da moderni način života ( ishrana sa puno kalorija, sedaternost, šećera i zasićenih-saturisanih masti ), predisponira razvoj poremećaja metabolizma glikoze i dijabetesa. Oko 75 do 80% ljudi sa dijabetesom tip 2 je bilo gojazno ili je postalo gojazno.
Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar
Broj osoba u svetu sa prekomernom težinom i gojaznih osoba je u stalnom porastu. Najbolja mera za težinu (masu), je indeks telesne mase ( ITM ), koji predstavlja odnos težine (kg) i visine na kvadrat (m2 ). Normalna težina podrazumeva IMT od 20-25, povećana uhranjenost 26-30 i gojaznost ITM > 30 kg/m2. Indeks telesne mase | kalkulator | idealna težina
![Šećer u krvi tabela vrednosti 4 secer u krvi tabela](https://kavanali.com/avantura/wp-content/uploads/2022/07/secer-u-krvi-tabela-01-33664.jpg)
Korisne stranice za dodatnu edukaciju. Srbija među retkim zemljama koje imaju Registar za dijabetes ili 14. Novembar, Svetski dan borbe protiv dijabetesa.
Testirajte sebe ili svog bližnjeg
Uradite test i saznajte da li ste u riziku od nastanka dijabetesa TIP 2 ( visok šećer u krvi )
- Godine starosti ?
Bodovi Odgovor
0 manje od 45 god.
2 45 – 54 god.
3 55 – 64 god.
4 više od 64 god.
2. Indeks telesne mase (kg/m2) ? Indeks telesne mase | kalkulator | idealna težina
Bodovi Odgovor
0 manji od 25
1 25 – 30
3 više od 30
- Obim struka (cm) ? Struk merite u nivou pupka, u opuštenom stanju.
Bodovi Odgovor
Muškarci Žene
0 manji od 94cm manji od 80cm
3 94 – 102cm 80cm – 88
4 veći od 102cm veći od 88cm - Vežbate li tokom dana najmanje 30min ? Da li ste kod kuće ili na poslu minumum 30 min fizički aktivni.
Bodovi Odgovor
0 Da
2 Ne - Koliko često jedete povrće ili voće ?
Bodovi Odgovor
0 Svaki dan
1 Nejedem svaki dan - Da li ikada uzimate lekove za povišen krvni pritisak ? Kontrola krvnog pritiska – tablica po godinama
Bodovi Odgovor
0 Ne
2 Da
- Da li vam je nekada izmerena povišena vrednost šećera u krvi ? U rutinskom pregledu, tokom bolesti ili u trudnoći.
Bodovi Odgovor
0 Ne
2 Da - Boluje li neko u vašoj familiji od Dijabetesa ?
Bodovi Odgovor
0 Ne
3 Da (deda, baka, tetka, ujak, stric ili prvi rođaci ali ne roditelji, braća, sestre ili deca)
5 Da (roditelji, braća, sestre ili dete)
Rizik za razvoj Dijabetesa Tip 2 u narednih deset godina je.
✨ Preporučujemo članak, predijabetes vrednosti.
Ukupno bodova Nivo rizika
od 1 do 7 bodova Nizak, 1 od 100 osoba će dobiti dijabetes ( šećer u krvi )
od 7 do 11 bodova Lako povišen, 1 od 25 osoba će dobiti dijabetes
od 12 do 14 bodova Umeren 1 od 6 osoba će dobiti dijabetes
od 15 do 20 bodova Visok 1 od 3 osobe će dobiti dijabetes
preko 20 bodova Vrlo visok 1 od 2 osobe će dobiti dijabetes
Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar
Postavite Pitanje ⬇️ Objavite Komentar
Tromesecni secer 84mmol/mol,kakav je to rezultat i sta ciniti da se smanji?
Merio sam šećer u krvi već 2 dana 6.3 jučer a danas 6.1 nikad nisam imao taj problem masnoća 6