Članak ažuriran 10. сеп, 2023.
[icegram campaigns=”25391″]
Kreator članka Biljana Marjanović
Klaster glavobolje su izuzetno bolne glavobolje koje se javljaju u talasima sa ciklusima napada glavobolje, praćene periodima bez glavobolje. Mogu da se jave od jedne glavobolje u dva dana do nekoliko talasa glavobolje dnevno. Bol uzrokovan klaster glavoboljama može biti izuzetno jak.
Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar
Čestitamo na odluci da rešite vaš problem i potražite pomoć. Razumemo vašu zabrinutost, niste sami u borbi protiv klaster glavobolje, rešenje postoji i uskoro ćete se osećati bolje.
Sadržaj
✨ Preporučujemo članak, glavobolja od sinusa.
Klaster glavobolja slika
Klaster glavobolje se najčešće javljaju u adolescenciji i srednjem dobu, ali se mogu javiti u bilo kojem uzrastu. Starije studije su pokazale da su muškarci češće prijavljivali klaster glavobolje od žena, kao što je pokazala jedna studija iz 1998. godine.
Ova studija pokazuje da su muškarci pre 1960. godine prijavljivali klaster glavobolje šest puta češće nego žene. Međutim, tokom vremena, ta razlika se smanjila, i do 1990-ih godina, klaster glavobolje su se nalazile samo dva puta češće kod muškaraca nego kod žena.
Vrste klaster glavobolja
Klaster glavobolje mogu biti epizodične i hronične.
Epizodične klaster glavobolje
Ove glavobolje se javljaju redovno između jedne nedelje i jedne godine, praćene periodom bez glavobolje od mesec dana ili više.
Hronične klaster glavobolje
Hronične klaster glavobolje se javljaju redovno duže od jedne godine, praćene periodom bez glavobolje koji traje manje od mesec dana. Osoba koja ima epizodične klaster glavobolje može razviti hronične klaster glavobolje, i obrnuto.
Razlikovanje klaster glavobolje od drugih vrsta glavobolja
Klaster glavobolje obično počinju iznenada. Mali broj ljudi doživljava aura efekat i slične vizuelne smetnje, kao što su bljeskovi svetla, pre nego što glavobolje počnu. Najčešće, glavobolje počinju nekoliko sati nakon što zaspite i često su dovoljno jake da vas probude, ali se mogu javiti i dok ste budni. Bol postaje izuzetno jak 5-10 minuta nakon početka glavobolje.
Svaka glavobolja obično traje nekoliko sati, sa najintenzivnijim bolom koji traje između 30 minuta i 2 sata.
Bol od klaster glavobolje se javlja sa jedne strane glave, ali može preći na drugu stranu kod nekih ljudi, i obično se nalazi iza ili oko oka. Opisuje se kao konstantan i dubok osećaj pečenja ili probadanja. Ljudi koji doživljavaju ovu vrstu bola opisuju ga kao vruću iglu koja im se zabija u oko.
Bol se može širiti na čelo, slepoočnice, zube, nos, vrat ili ramena na istoj strani. Na bolnoj strani glave mogu se primetiti i drugi znaci i simptomi kao što su:
- spušteni kapak
- sužena zenica
- prekomerno suzenje oka
- crvenilo oka
- osetljivost na svetlost
- otečeno jedno ili oba oka
- curi ili zapušen nos
- crvenilo ili zacrvenjenost lica
- mučnina
- nemir ili uzbuđenje
Šta izaziva klaster glavobolje
Bol izazvan klaster glavoboljama nastaje zbog proširenja krvnih sudova koji snabdevaju krvlju vaš mozak i lice. Ovo proširenje vrši pritisak na trigeminalni nerv koji prenosi senzacije sa lica do mozga.
Nepoznato je zašto se ovo proširenje javlja. Istraživači veruju da su abnormalnosti u hipotalamusu, malom delu mozga koji reguliše telesnu temperaturu, krvni pritisak, san i oslobađanje hormona, odgovorne za klaster glavobolje. Klaster glavobolje mogu biti izazvane i naglim oslobađanjem hemikalija histamina, koje se bore protiv alergena, ili serotonina, koji reguliše raspoloženje.
Postavljanje dijagnoze i lečenje klaster glavobolje
Ako dobijete klaster glavobolju, potrebno je da se obratite svom izabranom lekaru. On će postavljati pitanja o vašim simptomima, izvršiti fizički pregled i poslati vas kod specijaliste na neurološki pregled. Ovo može uključivati magnetnu rezonancu ili CT skeniranje vašeg mozga kako bi se isključili drugi uzroci glavobolje, kao što je tumor mozga.
Lečenje uključuje olakšavanje i sprečavanje simptoma glavobolje upotrebom raznih suplemenata i lekova. U retkim slučajevima, kada olakšavanje bola i preventivno lečenje ne daju rezultate, vaš lekar može preporučiti hirurški zahvat.
Suplementi
- Melatonin
Melatonin je hormon koji vaše telo koristi kako bi regulisalo vaše obrasce spavanja. Osobe koje imaju klaster glavobolje često imaju niske nivoe melatonina. Suplementi melatonina u dozama od 10 do 25 mg mogu pomoći u sprečavanju klaster glavobolja kada se uzimaju pre spavanja. Međutim, terapija melatoninom može biti manje efikasna kod osoba sa hroničnim klaster glavoboljama.
- Krema sa kapsaicinom
Kapsaicin krema za lokalnu primenu može se kupiti bez recepta i može se koristiti kako bi se olakšale klaster glavobolje. Ovaj analgetik se može nežno naneti unutar nosa pomoću pamučnog štapića.
- Magnezijum
Niski nivoi magnezijuma povezani su sa nekim vrstama glavobolja. Stoga, možete razmotriti uzimanje suplemenata magnezijuma ili uključivanje namirnica bogatih magnezijumom u ishranu.
Ako razmišljate o uzimanju magnezijuma, ili bilo kog drugog suplementa, obavezno se obratite prvo svom lekaru da bi vam on odredio potrebne doze.
- Kudzu ekstrakt
Kudzu ekstrakt je biljni suplement koji potiče od kudzu vinove loze.
Iako su mnogi korisnici ovog suplementa prijavili smanjenje intenziteta ili učestalosti napada, potrebna su dodatna ozbiljna istraživanja kako bi se utvrdila stvarna efikasnost kudzu ekstrakta.
Lekovi protiv bola
Lekovi protiv bola ublažavaju bol od glavobolje nakon što se glavobolja pojavi. Tretmani uključuju:
- Kiseonik:
Disanje 100% čistog kiseonika kada glavobolja počne može pomoći u ublažavanju simptoma.
- Triptan lekovi:
Nazalni sprej sa lekom nazvanim sumatriptan (Imitrex) ili drugi triptan lekovi sužavaju krvne sudove, što može pomoći da se olakša glavobolja.
- DHE (dihidroergotamin)
Injekcija leka pod nazivom dihidroergotamin (DHE) često može da olakša bol od klaster glavobolje u roku od pet minuta nakon primene.
Preventivni lekovi
Prevantivni lekovi sprečavaju pojavu glavobolja pre nego što se ona pojavi. Ovi lekovi možda nisu 100% efikasni, ali mogu smanjiti učestalost glavobolja. U ove lekove spadaju:
- Lekovi za krvni pritisak, kao što su propranolol (Inderal) ili verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan), koji opuštaju krvne sudove.
- Steroidni lekovi, kao što je prednizon, koji smanjuju zapaljenje nerava.
- Lekovi pod nazivom ergotamin koji sprečavaju proširenje krvnih sudova.
- Antidepresivi.
- Lekovi protiv epilepsije, kao što su topiramate (Topamax) i valproična kiselina.
- Karbonat litijum.
- Mišićni relaksanti, kao što je baklofen.
Hirurgija
Kao poslednja opcija, hirurški postupak može se koristiti za onesposobljavanje trigeminalnog nerva. Hirurški zahvat može dovesti do trajnog olakšanje bola kod nekih pacijenata, ali su moguća i ozbiljna oštećenja kao što je trajna oduzetost lica.
Saveti za sprečavanje klaster glavobolja
Pokušajte da sprečite klaster glavobolje izbegavajući sledeće:
- Alkohol
- Duvan
- Razne halucinogene supstance
- Velike nadmorske visine
- Naporne aktivnosti
- Veoma toplo vreme
- Tople kupke
- Hranu koja sadrži velike količine nitrata, kao što su slanina, viršle, konzervisano meso
Zaključak
Klaster glavobolje nisu opasne po život, ali za njih nema leka. Pomoću ovih saveta i tretmana, vaše glavobolje mogu postati manje učestale i manje bolne tokom vremena, ili mogu potpuno nestati.
Referenca
www.healthline.com/health/cluster-headache-natural-treatment
Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar
Postavite Pitanje ⬇️ Objavite Komentar
[icegram campaigns=”23919″]