Bol u Sredini Ledja | uzrok i terapija za uklanjanje bola

Članak ažuriran 30. јан, 2025.

Kreator članka Biljana Marjanović

Sadržaj

• Zašto se javlja bol u sredini ledja
• Simptomi da imate problema sa kičmom u sredini leđa
• Najčešći uzrok pojave bola po sredini ledja
• Postavka dijagnoze
• Lečenje i terapije bola po sredini leđa

Zašto se javlja bol u sredini ledja

Bol ili iznenadni bol u sredini ledja javlja se u torakalnom delu kičme. Obično je izazvan iritacijom ili povredom nerava koji su povezani sa kostima, mišićima, ligamentima i diskovima u tom području.

Bol u sredini leđa javlja se ispod vrata i iznad donjeg dela grudnog koša u delu koji se naziva torakalna kičma. U ovom području nalazi se 12 kičmenih pršljenova – T1 do T12, između kojih se nalaze diskovi.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Kičmeni stub štiti kičmenu moždinu. Kičmena moždina je dugačka grupa nerava koja omogućava mozgu da komunicira s ostatkom tela. Postoji nekoliko načina na koje kosti, mišići, ligamenti i diskovi u kičmi mogu iritirati ili povrediti nerve, što dovodi do bolova u leđima.

Simptomi da imate problema sa kičmom u sredini leđa

Bolovi u sredini leđa mogu se manifestovati kroz nekoliko različitih simptoma koji zavise od uzroka zbog kojih je nastao bol.

Neki od najčešćih simptoma uključuju:

• Bol u mišićima
• Tinjajući bol
• Peckajući bol
• Oštar ili probadajući bol
• Stezanje ili ukočenost mišića

Drugi ozbiljniji simptomi mogu se pojaviti u obliku.

• Trnce ili utrnulost u nogama, rukama ili grudima
• Bol u grudima
• Slabost u nogama ili rukama
• Gubitak kontrole nad bešikom ili crevima

Najčešći uzrok pojave bola po sredini ledja

Ove povrede najčešće nastaju kao posledica:

• Naglog pada, kao što je pad niz stepenice ili s visine
• Automobilske nesreće
• Tupih traumatskih udaraca
• Povrede izazvane sportskim aktivnostima

Povreda torakalne kičme može da se desi svakome, ali starije osobe imaju veći rizik.

Ako osetite bol u leđima nakon bilo kakvog pokreta ili pada, odmah se obratite svom lekaru.

Prelomi mogu izazvati jake bolove u sredini leđa koji se pogoršavaju pri kretanju. Ako takođe imate i inkontinenciju (nekontrolisano pražnjenje bešike), trnce ili utrnulost, vaš prelom može uticati i na kičmenu moždinu.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Prelomi ili prelomi kostiju mogu biti veoma ozbiljne povrede. Obično zahtevaju hitno lečenje. Opcije lečenja mogu uključivati nošenje korseta, odlazak na fizikalnu terapiju i eventualno operaciju.

Postavka dijagnoze

Da biste dobili dijagnozu za stanje koje uzrokuje bol u sredini leđa, treba da posetite svog lekara. Vaš lekar će koristiti sledeće metode kako bi vam postavio dijagnozu:

Fizički pregled leđa

Fizički pregled znači da će vam vaš lekar pregledati kičmu, ruke i noge, karlicu, glavu i abdomen. Ako ste doživeli neku nesreću, službe hitne pomoći mogu vam staviti kragnu oko vrata tokom ovog pregleda da bi stabilizovali kičmu.

Testiranje kičme

Vaš lekar će verovatno sprovesti neke testove kako bi vam postavio dijagnozu. To uključuje neurološke i slikovne testove.

Neurološki test će ispitati funkciju mozga i kičmene moždine. Tokom ovog testa, vaš lekar može tražiti da pomerate prste na rukama i nogama da bi utvrdio kakvo je stanje kičmene moždine i nervnih završetaka.

Slikovni testovi prikazuju unutrašnje delove vašeg tela. Oni mogu otkriti prelome, degeneraciju kostiju ili druge uzroke bolova u sredini leđa. Testovi mogu uključivati:

• Rendgen
• CT skeniranje
• MRI skeniranje
• Ultrazvuk

Ovi slikovni testovi omogućiće vašem lekaru da vidi svaku štetu na kičmi i odredi odgovarajući način lečenja.

Lečenje i terapije bola po sredini leđa

Lečenje bolova u sredini leđa varira u zavisnosti od uzroka bola. Budući da su bolovi u leđima prilično česti, većina ljudi prvo pokušava lečenje kod kuće koristeći jednostavne, jeftine i neinvazivne metode lečenja. Ako kućni lekovi ne pomažu , verovatno će biti potrebno lečenje ili čak i hirurški zahvat.

Takođe možete raditi na poboljšanju držanja tela kako biste olakšali bolove u leđima. Isprobajte ove savete:

• Izbegavajte grbljenje.
• Držite ramena uspravno dok stojite.
• Ustanite s vremena na vreme ako dugo sedite.
• Ako radite za stolom, prilagodite visinu stolice i monitora računara, položaj tastature i miša kako biste omogućili dobro držanje tela.

On vam može preporučiti sledeće tretmane:

• Fizikalnu terapiju
• Lekove na recept protiv bolova ili za opuštanje mišića
• Kiropraktičku terapiju
• Injekcije kortikosteroida

✨ Preporučujemo članak, prirodni lek za zglobove i kosti.

Neki mogući hirurški zahvati uključuju:

• Laminektomija: Ova operacija uklanja ceo lamin, odnosno zadnji zid pršljena, kako bi se oslobodila kičmena moždina.
• Laminotomija: Ovaj postupak uklanja deo lamina kako bi se olakšao pritisak na stisnuti nerv.
• Disketomija: Ova operacija uklanja deo spinalnog diska kako bi se oslobodio pritisak na stisnuti nerv.

Evo nekih saveta:

• Promenite položaj spavanja. Ako spavate na leđima, rizikujete narušavanje držanja tela i izazivanje bolova u sredini leđa. Postoje neki položaji u kojima možete spavati kako biste sprečili ovu pojavu. Probajte spavanje na boku s jastukom između kolena ili spavanje u položaju fetusa.

• Pazite na svoje držanje tela. Održavanje pravilnog držanja tela pruža odmor mišićima leđa i omogućava im jačanje. Stojte i sedite sa ispravljenim leđima, smanjite visinu stolice kako bi vam stopala bila ravno na podu, postavite ekrane računara na nivo očiju ili koristite stojeći sto – sve su to strategije za poboljšanje držanja tela.

• Posetite fizioterapeuta. Poboljšanje snage trbušnih mišića, držanja tela, pokretljivost kičme i izdržljivost mišića su sve metode za očuvanje zdravlja kičme. Fizioterapeut će raditi s vama kako bi kreirao personalizovan program vežbi za poboljšanje vaše snage i pokretljivosti kičme.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Postavite Pitanje ⬇️ Objavite Komentar