Kreator članka Vesna Veselinović
Spondiloza, u narodnu poznata kao ,,okoštavanje kičme”, je habanje kičme starenjem. Najčešće se događa usled degeneracije pršljenova i zglobova i smanjene pokretljivosti kičme. Događa se i zbog povrede – tupog udarca u kičmu.
Da li vam je članak pomogao? Objavite komentar
Čestitamo na odluci da rešite vaš problem i potražite pomoć. Razumemo vašu zabrinutost, niste sami u borbi protiv spondiloze, okoštavanja kičme, rešenje postoji i uskoro ćete se osećati bolje.
Sadržaj
✨ Najčitaniji članak, vežbe za bol u donjem delu ledja
Okoštavanje kičme slika
Spondiloza jeste vrsta artritisa, ali nije zapaljensko stanje. Na osnovu dela kičme koji zahvata, lekari se slažu da spondiloza može biti:
- cervikalnu: zahvata vratni deo kičme
- torakalnu: zahvata srednji deo kičme
- lumbalnu: zahvata donji deo leđa
Spondiloza najviše pogađa starije odrasle osobe. Više od 85% ljudi starijih od 60 godina ima cervikalnu spondilozu.
Lekar može propisati lekove radi ublažavanja bola izazvanog spondilozom. Ovi lekovi mogu da uključuju:
- nesteroidni antiinflamatorni lekovi (NSAID): imaju anti-reumatska i protivupalna dejstva
- mišićni relaksanti – lekovi koji deluju na skeletne mišiće (hlorzoksazon, baklofen)
- antidepresivi – lekovi za popravljanje raspoloženja
Drugi tretmani uključuju:
- inekcije u pršljenove kičme
- epiduralne inekcije
- akupunktura
- fizikalna ili radna terapija
- hirurgija
Lekar takođe može predložiti upotrebu mekog ovratnika ili cervikalnog jastuka radi ublažavanja bolova u vratu izazvanih cervikalnom spondilozom.
Lekari mogu preporučiti slične tretmane za ljude sa spondilitisom. To uključuje:
- NSAID
- antireumatski lekovi
- kortikosteroidi, iako retko zbog nuspojava
- hirurgija, u slučaju ozbiljne oštećenosti zglobova
Kakva je prognoza za ljude sa spondilitisom u poređenju sa spondilozom?
Vaša prognoza kod spondiloze zavisiće od vaših simptoma i ozbiljnosti vašeg stanja. Neki ljudi mogu doživeti ozbiljno onesposobljavanje, dok drugi uopšte nemaju simptome.
Izveštaji sugerišu da ljudi koji zahtevaju hirurški zahvat zbog spondiloze imaju manje bolova nakon operacije, mada se njihova sposobnost hodanja možda neće poboljšati.
Što se tiče spondilitisa, kućni lekovi mogu vam pomoći da upravljate simptomima i poboljšate kvalitet života. Možete razmotriti:
- redovno vežbanje
- održavanje umerene težine
- prestajanje pušenja, ako pušite
Za ljude sa teškim spondilitisom, hirurgija obično dovodi do pozitivnog ishoda. Međutim, postoji visok rizik od komplikacija.
Pogledaj i ovaj članak…
Kada posetiti lekara
Ukoliko naglo osetite trnjenje ili žarenje u ramenu, rukama ili nogama, ili ako izgubite kontrolu nad crevima ili mokraćnim bešikom, odmah se obratite svom lekaru. Ovo je hitno stanje.
Ukoliko bol i nelagodnost počnu da ometaju vaše svakodnevne aktivnosti, možda ćete želeti da zakažete termin kod svog lekara.
Iako je stanje često posledica starenja, postoje dostupni tretmani koji mogu smanjiti bol i ukočenost.
Testiranje i dijagnoza stanja
Postavljanje dijagnoze cervikalne spondiloze uključuje isključivanje drugih potencijalnih stanja, poput fibromijalgije. Postavljanje dijagnoze takođe podrazumeva testiranje pokreta i određivanje zahvaćenih nerava, kostiju i mišića.
Vaš lekar može lečiti vaše stanje ili vas uputiti specijalisti ortopedu, neurologu ili neurohirurgu na dalje testiranje.
Da li vam je članak pomogao? Objavite komentar
Lečenje cervikalne spondiloze
Tretmani za cervikalnu spondilozu usmereni su na pružanje olakšanja od bola, smanjenje rizika od trajnih oštećenja i pomoć u vodjenju normalnog života.
Nesurgicalne metode obično su veoma efikasne.
Fizikalna terapija
Vaš lekar vas može uputiti fizioterapeutu na tretman. Fizikalna terapija vam pomaže da istegnete mišiće vrata i ramena. To ih jača i na kraju pomaže u ublažavanju bola.
Takođe, možda ćete koristiti vuču vrata. To podrazumeva upotrebu tegova kako biste povećali prostor između vratnih zglobova i smanjili pritisak na vratne diskove i nervne korene.
Lekovi
Vaš lekar može propisati određene lekove ako lekovi bez recepta ne deluju. To uključuje:
Mišićne relaksante, kao što je ciklobenzaprin (Fexmid), za lečenje mišićnih grčeva.
Narkotike, kao što je hidrocodone (Norco), za olakšanje bola anti-epileptičke lekove, kao što je gabapentin (Neurontin), za olakšanje bola izazvanog oštećenjem nervasteroidne injekcije, kao što je prednizon, za smanjenje inflamacije tkiva i samim tim smanjenje bola NSAID lekove na recept, kao što je diklofenak (Voltaren-XR), za smanjenje inflamacije (upale).
Hirurgija
Ako je vaše stanje ozbiljno i ne reaguje na druge oblike tretmana, možda će vam biti potrebna hirurgija. To može uključivati uklanjanje koštanih izraslina, delova vaših vratnih kostiju ili herniranih diskova kako bi se vašem kičmenom kanalu i nervima obezbedilo više prostora.
Hirurgija je retko potrebna za cervikalnu spondilozu. Međutim, lekar može da je preporuči ako je bol ozbiljan i ako utiče na vašu sposobnost kretanja rukama.
Opcije lečenja kod kuće
Ako je vaše stanje blago, kod kuće možete probati nekoliko stvari da ga tretirate:
Uzmite lek za ublažavanje bola bez recepta, kao što je acetaminofen (Tylenol) ili NSAID, koji uključuju ibuprofen (Advil) i naproksen natrijum (Aleve).
Koristite toplu ili hladnu oblogu na vratu kako biste pružili olakšanje od bola u bolnim mišićima.
Redovno vežbajte kako biste se brže oporavili i koristite prirodni lek za kosti i obnavljanje hrskavice.
Nosite mekani ovratnik za vrat ili meki ovratnik kako biste privremeno ublažili bol. Međutim, ne biste trebali dugo nositi ovratnik za vrat jer to može oslabiti vaše mišiće.
Ishod za cervikalnu spondilozu
Cervikalna spondiloza je često prisutno stanje, često povezano sa starenjem, koje može izazvati ukočenost, nelagodnost i glavobolje povezane sa bolom u vratu.
Vaš lekar možda neće moći da obrne stanje, ali često mogu preporučiti konzervativne tretmane koji vam mogu pomoći da prevaziđete nelagodnost i bol.
Zaključak
Spondilitis i spondiloza oboje utiču na kičmu, ali imaju različite uzroke i tendenciju da pogađaju različite populacije.
Spondilitis je sveobuhvatni pojam za grupu zapaljenskih stanja koja utiču na kičmu i zglobove. Najčešći je AS. Simptomi se obično razvijaju u ranoj odrasloj dobi.
Spondiloza je osteoartritis kičme koji nastaje usled habanja i trošenja. Češće je da stariji odrasli osećaju bolove od spondiloze.
Lekovi, fizikalna terapija i vežbanje mogu pomoći poboljšanju simptoma.
Referenca
www.healthline.com/health/ankylosing-spondylitis/spondylitis-vs-spondylosis
Da li vam je članak pomogao? Objavite komentar
Objavite komentar ⬇️⬇️⬇️