Vratite sjaj svojoj koži uz pomoć prirodnih tretmana za podmlađivanje lica

Članak ažuriran 13. сеп, 2023.

[icegram campaigns=”25391″]

Kreator članka Biljana Marjanović

Svaka žena želi besprekornu, svežu i mladalačku kožu. Nažalost, zagađenje i stres koji su prisutni u današnjem društvu, zajedno sa nepažljivom negom kože, mogu učiniti da vaša nekada sjajna i zdrava koža postane bezbojna i izborana.

Ali ne brinite postoji nekoliko kućnih tretmana za podmlađivanje kože koji vam mogu pomoći da očuvate taj željeni sjaj i lepotu vaše kože.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Čestitamo na odluci da rešite vaš problem i potražite pomoć. Razumemo vašu zabrinutost, niste sami u borbi protiv starenja kože , rešenje postoji i uskoro ćete se osećati bolje.

✨ Preporučujemo članak, operacija nosa, cena.

Prirodni tretmani za podmlađivanje kože slika

Da bi vaša koža što duže ostala mlada najvažnija je regeneracija kože. Nastavite sa čitanjem ovog teksta kako biste saznali za neke od najefikasnijih prirodnih tretmana za omlađivanje kože koja se lako mogu primeniti kod kuće.

Sredstva za prirodno podmlađivanje kože kod kuće

Kajsija

Ova voćka obiluje vitaminima C i E, koji mogu biti korisni za vašu kožu. Posebno, vitamin C štiti od UV (ultravioletni zraci) oštećenja i zagađenja neutrališući slobodne radikale. Potopite 4 do 5 kajsija u vodu i pustite da nabubre.

Napravite pire od njih i pripremite glatku smesu mešajući pire od kajsije sa 2 kašičice meda, 1/2 kašičice bademovog ulja i 1/2 kašičice limunovog soka.

Nanesite ovu masku u debelom sloju na lice i ostavite da se osuši oko 20 minuta. Isperite hladnom vodom, osušite kožu i nanesite vašu hidratantnu kremu. Koža ce biti mekana i blistava.

Maska od papaje

Izgnječite 2 kašičice mesa papaje sa 2 kašičice meda i nanesite je na kožu kružnim pokretima. Pustite da maska deluje 15 minuta i operite lice vodom. Papaja može delovati kao prirodni piling za negu kože i hrani kožu.

Maska sa koricom narandže

Izrendajte koricu narandže i osušite je na suncu. Pripremite smesu mešanjem 1 kašičice suve kore sa 2 kašičice brašna od leblebija i 1 kašičicom mleka. Držite masku na licu 15 minuta, zatim isperite. Citrusna kiselina i vitamin C su se pokazali kao pomoć u stvaranju kolagena, što održava kožu čvrstom i smanjuje pojavu foto-starenja (zbog uticaja sunčevih zraka) i hiperpigmentacije.

Voćna maska od lubenice i krastavca

Sočan crveni plod lubenice ima mnogo više koristi osim pomoći u mršavljenju. Prisustvo likopena u značajnim količinama pomaže ovom voću da se bori protiv znakova starenja, uključujući bore i fine linije.

Pripremite masku za lice tako što ćete pomešati narendani krastavac, narendanu lubenicu i nekoliko kapi limunovog soka. Nanesite je na lice i isperite mlakom vodom i dobićete bezmasnu, prelepu kožu.

Kaša od banane

Zbogom nepravilnostima na koži uz banane! Ova voćka puna je antioksidanasa i pomaže u eliminaciji slobodnih radikala iz vašeg tela. Izgnječite srednje veliku bananu, dodajte oko 2 kašičice meda i nekoliko kapi maslinovog ulja i vaša maska za lice je spremna. Operite je nakon 20 minuta. Koža će biti mekša, vidno glatka i sjajna.

Doza antioksidanata sa paradajzom

Učinite svojoj koži uslugu koristeći paradajz u ishrani i kao masku za podmlađivanje kože. Pomešajte 3 kašike soka od paradajza sa 1 kašikom limunovog soka. Dodajte 2 kašike mlečne pavlake i napravite glatku pastu. Nanesite je kružnim pokretima na kožu, ostavite je 15 minuta i operite. Paradajz sadrži likopen koji omlađuje i zateže kožu.

Piling ovsenim pahuljicama

Prema istraživanju, ovas je bogat protivupalnim svojstvima koja mogu pomoći protiv suvoće, ljuštenja i hrapavosti kože. Takođe može smanjiti svrab kože. Pripremite pastu miješajući 1 kašiku ovsenih pahuljica sa malo vode. Dodajte 1 kašičicu meda, nanesite na lice i isperite nakon 20 minuta. Saponini, prisutni u ovsenim pahuljicama, čiste kožu dajući joj novi sjaj. Još jedan odličan način za podmlađivanje kože!

Hidratantni jogurt

Domaći jogurt može činiti čuda za vašu kožu. Mlečna kiselina prisutna u njemu deluje kao eksfolijant i posvetljuje kožu. Prema istraživanju, maske od jogurta mogu pomoći poboljšanju hidratacije, sjaja i elastičnosti kože.

Pripremite glatku masku za lice mešajući 2 kašičice jogurta, 1/4 kašičice kurkume i 1/2 kašičice brašna od leblebija. Očistite lice, nanesite ovu masku i operite je nakon 15 minuta mlakom vodom. Ova maska prirodno čisti kožu i zateže je kako bi izgledala mlado i sveže.

Hidratantno mleko u prahu

Pripremite glatku pastu mešanjem 1 kašičice mlečnog praha (mleka u prahu), 1 kašičice meda, 1 kašičice limunovog soka i 1/2 kašičice bademovog ulja. Pustite da maska deluje 15 minuta na vašem licu pre nego što je isperete mlakom vodom. Dok mlečna kiselina čisti kožu, limun je posvetljuje, a bademovo ulje i med hidriraju. Ukratko, ovo je kućni tretman koji morate isprobati za trenutno podmlađivanje kože.

Maska za podmlađivanje sa jajima

Iskoristite jaja kako biste dodali proteine svojoj koži. Pripremite glatku pastu mešanjem belanca jednog jajeta sa 2 kašičice gline u prahu. Nanesite je, koristeći četku, prema gore na licu i dozvolite joj da se potpuno osuši. Dobro isperite mlakom vodom, osušite lice i nanesite hidratantnu kremu. Belance jajeta može smanjiti bore i zaštititi kožu od oštećenja slobodnim radikalima.

Zdrave navike u službi podmlađivanja kože

Vodite računa o svojoj ishrani

Birajte uravnoteženu ishranu bogatu povrćem i voćem. Odaberite voće bogato vitaminom C, poput narandže, kao užinu. Uključite sastojke bogate omega 3 masnim kiselinama zajedno sa dovoljno izvora proteina kako biste obnovili kožu iznutra. Izbegavajte brzu hranu, duboko pržene namirnice, grickalice bogate šećerom i gazirane napitke.

Obezbedite sebi dovoljno sna

Nauka kaže da je 8 sati spavanja potrebno da se organizam odmori i obnovi. Ako ne možete da spavate toliko, pokušajte da uhvatite barem 5 do 6 sati dubokog sna. Kratka dremka od 10 minuta takođe doprinosi osvežavanju kože. Nedostatak sna smanjuje hidrataciju kože i dovodi do pojave bora.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Redovno vežbajte

Vežbe su obavezna stavka kod podmlađivanja kože. Pored kardio i treninga sa tegovima, malo joge daje odlične rezultate. Što vam je bolja cirkulacije, to će i vaša koža izgledati bolje.

Pijte dovoljno vode

8 čaša, što je otprilike 1,6 litara vode je obavezno ako želite meku, elastičnu i mladalačku kožu. Dakle, ne preskačite vodu! Takođe možete koristiti infuziranu vodu, kokosovu vodu ili neke druge vrste vode (negazirane!) kako biste zadovoljili svoje dnevne potrebe za hidratacijom.

Često postavljana pitanja o podmlađivanju kože

Kako mogu hidrirati svoju kožu?

Pijte dovoljno vode, spavajte dovoljno, jedite hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama i izbegavajte kafu i pušenje kako biste održavali zdravlje tela i kože.

Kako mogu podmladiti svoju kožu u 60. godini?

Da biste podmladili stariju kožu, počnite da je štitite od sunca uz SPF 30+ zaštitnu kremu koju ćete nanositi na kožu na svakih 80 minuta do 2 sata. Blagi piling pomaže koži da se obnovi, hidratacija je održava zdravom, a prilagođavanje načina života, uključujući poboljšanu ishranu, ograničavanje alkohola i prestanak pušenja, može imati pozitivan efekat.

Šta može zaustaviti starenje kože?

Iako nije moguće potpuno zaustaviti starenje kože, postoje različiti načini da se uspori proces starenja i poboljša izgled starije kože. Zaštita kože od sunca sa zaštitnim faktorom SPF 30+ i ponovnim nanošenjem svakih 80 minuta do 2 sata može pomoći usporavanju procesa starenja.

Takođe možete koristiti nežni piling kako biste podstakli njenu sposobnost za obnovu. Ishrana zdravom hranom, izbegavanje pušenja i ograničavanje unosa alkohola takođe mogu pomoći. Neki problemi, kao što su fine bore uzrokovane oštećenjem od sunca, mogu se čak i potpuno eliminisati tretmanima sa retinoičnom kiselinom.

Mogu li se ovi kućni tretmani kombinovati sa drugim proizvodima?

Da, možete kombinovati kućne tretmane sa drugim proizvodima za negu kože kako biste dodatno osvežili svoju kožu. Na primer, možete koristiti aloa veru sa topičkim vitaminom C kako biste poboljšali teksturu i čvrstinu kože. Takođe možete koristiti blagi čistač, retinol, vitamin C, hidratantnu kremu i zaštitni faktor SPF 30+ sa svojom kućnom rutinom za negu protiv starenja kako biste postigli dodatne benefite.

Koliko su kućni tretmani efikasni u poređenju sa komercijalnim?

Kućni tretmani često se sastoje od prirodnih sastojaka i mogu biti povoljan i praktičan način za negu kože. Međutim, imajte na umu da svi kućni tretmani ne deluju podjednako na svakoga, a neki mogu čak izazvati iritaciju ili alergijske reakcije. Komercijalni proizvodi za negu kože dizajnirani su za rešavanje različitih problema kože i pažljivo se ispituju kako bi se osigurala sigurnost i efikasnost kroz testiranje sa specifičnim sastojcima.

Kako kućni tretmani mogu pomoći da se smanji pojava tamnih krugova i oticanje oko očiju?

Nanesite mešavinu kokosovog ulja i bademovog ulja oko očiju laganim, kružnim pokretima. Upotrebite hladni oblog, poput kesice čaja, da smanjite oticanje i suzite krvne sudove, posvetljujući tamne krugove. Kesice od zelenog čaja i kamilice takođe se mogu koristiti kao hladni oblozi. Ovi jednostavni kućni tretmani mogu pomoći u borbi protiv tamnih krugova i oticanja oko očiju.

Kako kućni tretmani mogu pomoći da se uradi piling?

Neki kućni tretmani koji mogu ukloniti mrtve ćelije i obnoviti vašu kožu uključuju upotrebu šećera, ovsene kaše, kukuruznog brašna ili kafe kao prirodnih pilinga. Pažljiavo birajte jačinu pilinga u skladu sa kvalitetom vaše kože.

Zaključak

Papaja ima sposobnost intenzivnog ishranjivanja i čišćenja kože. Lubenica zajedno sa krastavcem pokazuje anti-age svojstva koja mogu smanjiti bore i fine linije. Paradajz nosi antioksidativna svojstva koja mogu smanjiti pore, zategnuti kožu i poboljšati njen izgled. Blagi piling sa ovsenom kašom može ukloniti suvoću sa kože i poboljšati njenu teksturu.

Referenca

www.stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-to-rejuvenate-the-skin/

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Search

Postavite Pitanje ⬇️ Objavite Komentar

[icegram campaigns=”23919″]