Uklonite akne na licu, obrazima i bradi

Članak ažuriran 13. мај, 2023.

Kreator članka Dejan Čorba.

Akne su uobičajeno stanje kože koje pogađa ljude svih uzrasta, ali je najučestalije tokom adolescencije (pubertet) period između 11 i 20 godine pa čak do 25 godine života. Akne se mogu pojaviti bilo gde na telu, ali se najčešće pojave na licu, obrazima i bradi.

One mogu uzrokovati crvenilo, upalu i nepravilnosti na koži. Akne mogu biti bolne i izazvati sramotu, što dovodi do problema sa mentalnim zdravljem kao što je anksioznost i depresija.

Da li vam je članak pomogao? Objavite komentar

Čestitamo Vam na činjenici da ste se odvažili da se suočite sa svojim problemom i da se obratite za pomoć. Akne na licu, obrazima i bradi se mogu ukloniti uz pravu kombinaciju tretmana, dijete i tehnike prevencije.

Ne dozvolite da akne kontrolišu vaš život, preuzmite kontrolu nad zdravljem svoje kože i osećajte se samopouzdano u svojoj koži. Vi ste u stanju da se izborite sa ovim. Rešenje postoji i vi ćete se uskoro osećati bolje.

✨ Najčitaniji članak, uspešno uklonite kurje oko

Akne na licu slike

Tretmani i terapija za akne na licu, obrazima i bradi

Postoji nekoliko opcija za uklanjanje i lečenje akni na licu, obrazima i bradi.

Lokalni tretmani, ovi tretmani se primenjuju direktno na kožu i uključuju benzoil peroksid, salicilnu kiselinu i retinoide. Ovi tretmani mogu pomoći u otpušavanju pora i smanjenju upale.

Oralni lekovi kao što su antibiotici i izotretinoin može da vam prepiše lekar da bi se smanjila upala i sprečilo stvaranje novih akni.

Svetlosna terapija koristi specifičnu vrstu svetlosti za ubijanje bakterija i smanjuje upalu.

Hemijski piling koristi hemijski rastvor za uklanjanje gornjeg sloja kože, pomažući u otčepljivanju pora i smanjenju upale.

Tretmani za akne, uključuju i flastere, kreme ili prirodne lekove.

Flasteri za akne

Flasteri za akne su mali, prozirni komadići lepljive trake koji se nanose direktno na upaljene akne. Oni deluju tako što upijaju višak sebuma, uklanjanju bakterije, smanjujući upalu i crvenilo. Flasteri za akne idealni su za povremeno lečenje pojedinačnih akni i bubuljica.

Prednosti flastera za akne

• Brzo delovanje
• Diskretni i jednostavni za upotrebu
• Smanjuju rizik od ožiljaka

Krema i melem za akne

Krema za akne jedan je od popularnih tretmana koji može pomoći u borbi protiv ovog problema kože. Iskoristite melem za akne, pogledajte cenu i komentare korisnika.

Krema ili melem za akne sadrži aktivne sastojke koji ciljaju uzroke akni, uključujući začepljene pore, bakterije i upale. Neke od najčešćih sastojaka su benzoil peroksid, salicilna kiselina, retinoidi i azelaična kiselina.

Prednosti kreme za akne

• Uspešno lečenje širokog spektra akni
• Uklanja mrtve ćelije kože i smanjuje začepljenje pora
• Pomaže u sprečavanju nastanka novih akni

Prirodni lek za hormonske akne

Hormonske akne često se javljaju zbog neravnoteže hormona u telu. Neke prirodne supstance mogu pomoći u regulisanju hormona i smanjenju simptoma hormonskih akni kao što su.

• Čajevi na bazi biljaka: kamilica i zeleni čaj
• Ulja esencijalnih biljaka: čajevac i lavanda
• Dodaci ishrani: riblje ulje i cink

Prednosti prirodnih lekova za hormonske akne

• Niski rizik od nuspojava
• Holistički pristup lečenju akni
• Mogu poboljšati opšte zdravlje kože i tela

Odaberite pravi tretman za Vas

Izbor pravog tretmana za akne zavisi od nekoliko faktora, uključujući tip i ozbiljnost akni, prethodne reakcije na tretmane i lične preferencije. Nekoliko smernica koje vam mogu pomoći u odabiru tretmana:

1. Ako imate blage akne, probajte s kremom za akne ili flasterima
2. Ako imate hormonske akne, razmislite o prirodnim lekovima za regulaciju hormona
3. Ako imate ozbiljnije akne, posetite dermatologa (kožnog lekara) koji će vam preporučiti terapiju

Uzroci pojave akni na licu, obrazima i bradi

Akne se pojavljuju prouzrokovane kombinacijom faktora kao što su genetika, hormonske promene, stres i ishrana.

Lojne žlezde u koži proizvode masnu supstancu zvanu sebum, koja može začepiti folikule dlake i stvoriti okruženje za razvoj bakterija. Kada bakterije uđu u ove začepljene folikule dlake, izazivaju upalu i stvaranje akni. Pogledajte članak, pojava i uklanjanje urasle dlake.

Da li vam je članak pomogao? Objavite komentar

Sprečite pojavu novih akni na licu

Održavajte kožu čistom, operite lice dva puta dnevno nežnim sredstvom za čišćenje da biste uklonili višak ulja, prljavštine i bakterija.

Izbegavajte dodirivanje lica, dodirivanje lica može preneti bakterije na kožu, povećavajući rizik od akni.

Koristite proizvode koji su označeni kao nekomedogeni, što znači da neće zapušiti pore.

Stres može povećati upalu u telu, što može doprineti nastanku akni. Smanjite stres uz pomoć vežbanja, meditacije ili joge. Pogledajte članak, smanjite stres uz pomoć Wim Hof tehnike disanja.

Hrana koju treba uzimati ili izbegavati

Ne postoji jedinstvena dijeta koja će ukloniti akne, ali neke namirnice mogu pomoći u poboljšanju zdravlja kože i smanjenju upale.

Hrana bogata antioksidansima, kao što su voće i povrće, može pomoći u smanjenju upale i podsticanju zarastanja.

Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u ribi i orasima takođe mogu pomoći u smanjenju upale. S druge strane, važno je izbegavati hranu bogatu šećerom i rafinisanim ugljenim hidratima, jer oni mogu povećati upalu i doprineti nastanku akni.

Reference:

American Academy of Dermatology. (2021). Acne. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne

Mayo Clinic. (2022). Acne. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047

American Academy of Dermatology Association https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne

Da li vam je članak pomogao? Objavite komentar

Objavite komentar ⬇️⬇️⬇️