Povezanost pojave akni i policistični jajnici | terapija i lečenje

akne i policisticni jajnici

Članak ažuriran 06. сеп, 2023.

[icegram campaigns=”25391″]

dejan čorba Kreator članka

Policistični jajnici (PCOS) su hormonski poremećaj koji pogađa žene u reproduktivnom dobu. Ovaj poremećaj može dovesti do neredovnih menstruacija, prekomernog rasta dlaka, gojaznosti i pojave akni. Akne mogu imati negativan uticaj na samopouzdanje i emocionalno blagostanje žene. Zapamtite da akne nisu jedini simptom PCOS-a sa kojim se možete suočiti. Obavestite svog lekara o svim novim ili neuobičajenim simptomima.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Čestitamo Vam na činjenici da ste se odvažili da se suočite sa svojim problemom i da se obratite za pomoć. Razumemo vas da ste zabrinuti i znamo da vam je ovo stresno, ali niste sami u ovome, mnoge žene se suočavaju sa ankama i policističnim jajnicima. Vi ste u stanju da se izborite sa ovim. Rešenje postoji i vi ćete se uskoro osećati bolje.

Sadržaj

Preporučujemo članak, bubuljice u trudnoći.

Policistični jajnici slika

policisticni jajnici slika

Lečenje i terapija

Lekovi za akne bez recepta (OTC) obično sadrže benzoil peroksid, salicilnu kiselinu i sumpor koji pomažu u lečenju i uklanjanju akni na licu.

Iako ovi sastojci mogu pomoći kod blagih oblika akni, obično nisu dovoljni za lečenje hormonskih akni.

Saniranje hormonske neravnoteže je jedini način za uklanjanje akni povezanih sa policističnim jajnicima (PCOS-om). Ako mislite da su vaše akne povezane sa policisti;nim jajnicima (PCOS-om), razgovarajte sa svojim lekarom ili dermatologom da vam prepiše odgovarajuću terapiju.

Oralna kontracepcija

Oralni kontraceptivi (pilule za kontrolu začeća i plodnosti) se ponekad koriste za lečenje hormonalnih akni. Međutim, nije dovoljna samo bilo koja pilula za kontrolu plodnosti.

Kombinovane pilule su jedine pilule za kontrolu začeća koje će vam pomoći da stabilizujete nivo hormona tokom čitavog menstrualnog ciklusa.

Obično sadrže mešavinu etinil estradiola i jedno ili više od sledećeg:

  • progestin norgestimat
  • drospirenon
  • noretindron acetat

Međutim, pilule za kontrolu začeća nisu za svaku ženu. Ne bi trebalo da koristite pilulu ako ste stariji od 35 godina ili imate istoriju:

Anti-androgeni lekovi

Anti-androgeni lekovi su lekovi na recept koji smanjuju nivo testosterona.

Iako su androgeni klasifikovani kao „muški“ hormoni, žene takođe imaju prirodne androgene. Samo što žene imaju manje količine tih hormona.

Ponekad policistični jajnici i druga hormonska stanja mogu stvoriti previše testosterona u telu. Ovo može povećati proizvodnju sebuma i ćelija kože, što dovodi do pojave akni.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Nemaju sve žene sa hormonskim aknama visoke nivoe androgena, tako da će vaš lekar verovatno uzeti uzorak krvi da testira vaše nivoe hormona.

Retinoidi

OTC retinoidi se tradicionalno koriste za popunjavanje bora i kod neujednačene boje kože. Neke formule se takođe koriste za akne, ali one su najčešće usmerene na tinejdžere.

Ako imate akne povezane sa pojavom policističnih jajnika, preskočite OTC retinoide i obratite se svom dermatologu (kožnom lekaru) o preparatima koji se izdaju na recept. Mogu se uzimati oralno ili primenjivati kao krema ili gel za lokalnu upotrebu. Oralni retinoidni izotretinoin (Accutane) je najpopularnija opcija.

Retinoidi čine vašu kožu izuzetno osetljivom na sunčeve UV zrake, tako da je važno obilno nanositi kremu za sunčanje tokom dana. Ako vaša koža ostane nezaštićena, povećava se rizik od hiperpigmentacije, pa čak i raka kože. Masna krema za sunčanje može dovesti do pojave akni na leđima.

Ako se odlučite za lokalne retinoide, trebalo bi da ih primenite samo uveče. Njihova primena tokom dana može povećati rizik od neželjenih efekata povezanih sa suncem.

Lokalni retinoidi takođe mogu u početku da isušuju. Možda ćete morati da počnete da koristite gel ili kremu svaki drugi dan i postepeno povećavate do preporučene doze.

Kako sprečiti nastanak akni i poličističnih jajnika

Iako nije uvek moguće sprečiti nastanak poličističnih jajnika i akni, neke mere mogu smanjiti rizik i ublažiti simptome ovih stanja u regulisanju hormona i smanjenju upale.

  • održavanje zdrave telesne težine
  • redovna fizička aktivnost
  • izbalansirana ishrana

Pokušajte smanjiti stres jer to može imati pozitivan uticaj na hormonski balans i zdravlje kože. Redovno čišćenje kože i izbegavanje iritirajućih proizvoda za negu kože takođe može pomoći u prevenciji akni.

Da li je ishrana važna ?

Do danas postoje oprečne informacije o tome da li ishrana može uticati na akne. Neka istraživanja su pokazala da bezvredna hrana, kao što su čokolada i pomfrit, ne može sama po sebi dovesti do pojave akni.

Umesto toga, fokus je na tome kako hrana može izazvati upalu u telu. Upala pomaže kod izbijanju, posebno ako imate druge faktore rizika od akni, kao što su policistični jajnici.

Neke namirnice su prirodno antiinflamatorne (smanjuju upalu).

  • paradajz
  • kelj
  • spanać
  • bademi
  • orasi
  • maslinovo ulje
  • bobice
  • losos
  • kurkuma

S druge strane, određena hrana može učestvovati u pojavi upale.

  • crveno meso
  • beli hleb
  • beli krompir
  • slatki deserti

Iako promene u ishrani same po sebi nisu dovoljne za lečenje akni povezanih sa policističnim jajnicima, one mogu biti ključna komponenta vašeg plana lečenja.

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Ako promene u ishrani ne daju vidljive rezultate, pitajte svog lekara o dodavanju antiinflamatornih suplemenata vašoj rutini. Popularne opcije su.

  • bromelain (enzim napravljen od ananasa)
  • bakar
  • beli luk
  • kurkuma (proizvedena od kari praha)
  • vitamini A i C
  • cink

Da li su policistični jajnici i akne povezani ?

Akne su upalne lezije kože koje se često javljaju kao posledica začepljenih pora i prekomerne proizvodnje sebuma.

Policistični jajnici (PCOS) je hormonski poremećaj koji prouzrokuje povećanje jajnika. Na spoljnim ivicama mogu se formirati male ciste.

Pored toga što utiče na plodnost žene, PCOS može izazvati niz nuspojava izazvanim hormonima. Ovo uključuje i pojavu akni.

PCOS, vaši hormoni i akne

PCOS je najčešće reproduktivno endokrino stanje kod žena koje su u reproduktivnom dobu. Čak 10% tinejdžera i mladih žena živi sa policističnim jajnicima.

Iako se razgovori o PCOS-u često fokusiraju na nekancerozne izrasline koje on uzrokuje, hormonska neravnoteža je u srcu ovog stanja.

Vaše telo zavisi od signala iz hipofize da proizvodi dovoljne količine estrogena, progesterona i testosterona. Policistični jajnici ometa ove signale.

Bez pravih signala iz hipofize, nivoi estrogena i progesterona opadaju, a nivoi testosterona se povećava.

Ovo može sprečiti ovulaciju i dovesti do simptoma kao što su.

  • nepravilna menstruacija
  • akne
  • rast kose na licu, grudima ili leđima (hirzutizam)
  • povećanje telesne težine ili poteškoće u gubitku težine
  • mrlje tamne kože na potiljku ili drugim područjima (acanthosis nigricans)

Šta još uzrokuje akne ?

PCOS je samo jedan od mnogih faktora rizika za pojavu akni.

Generalno, akne su uzrokovane:

  • povećana proizvodnja sebuma (prirodna masnoća)
  • mrtve ćelije kože zarobljene u vašim porama
  • bakterije (prvenstveno iz Propionibacterium acnes)
  • višak hormona

Akne takođe mogu biti posledica:

  1. stresa
  2. hormonalne promene, na primer tokom trudnoće
  3. određeni lekovi, kao što su kortikosteroidi

Određeno ponašanje takođe može povećati rizik od pojave akni.

  • ne perete lice redovno
  • ne pijete dovoljno vode
  • korišćenje komedogenih proizvoda (sastojci koji zapušavaju pore kože) za negu kože ili šminke

Zaključak

Važno je znati da čak i najbolji tretman za policistične jajnike (PCOS) i akne, neće rešiti problem bez dobre rutine za negu kože.

  1. Operite lice dva puta dnevno
  2. Svako čišćenje pratite hidratantnom kremom bez ulja koja odgovara vašem tipu kože
  3. Izbegavajte kopanje i grebanje fleka
  4. Koristite samo nekomedogenu šminku (pogodna za one koji već imaju probleme, akne i bubljice, da ne iritira dodatno kožu)

Reference

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) and Acne: https://www.healthline.com/health/pcos-acne

Postavite Pitanje ✏️ Objavite Komentar

Postavite Pitanje ⬇️ Objavite Komentar

[icegram campaigns=”23919″]
guest
0 Objave
Inline Feedbacks
View all comments